『今日の器に、何を入れるか / What Will You Put in Today's Bowl?』English below👇️ 皆様、おはようございます☀ はらぺこ僧侶です🤗
昨日、聖書を読んでいて気になった箇所があったのでシェアしますね🙏
『すべてのことが許されています。しかし、すべてのことが益になるわけではありません。すべてのことが許されています。しかし、すべてのことが人を成長させるわけではありません』コリント人への手紙 第一 10:23
『許されてるけど、益になるとは限らない』 ここの部分。 昨日の私、完全に麻辣湯の具材の前でこれでした😅
実は昨日、那覇に新しくできた麻辣湯のお店、ドラゴンホットポットに行ってきたんです🐉 具材がいっぱい並んでいて、スープも辛さも自分で選べるスタイル。 なかなか今までにない感じで、楽しい😆
お肉も海老も餃子も麺も、野菜もきのこも、目に入るものが全部おいしそうに見えるんですよね。 こりゃぁ…危ない⚠️ 完全に、自由の罠🙄
で、私は胃がないので、ここで調子に乗るとあとで身体から怒られます💦 美味しそう。 食べたい。
でも、量がわからぬ…。
ダンピングも怖いし、初めて食べるものは血糖値がどう動くかも読めない。 だから具材の前で、けっこう真面目な会議がありました。
私と身体の会議です笑
でも、そこで思ったんですね。 自由って楽しい。
しかし…
自由って、危ないな…と。
選べることは、ありがたいです。 でも、選べるからこそ、自分の器を知らないといけない。 これは食べ物だけじゃなくて、心も同じかもしれません。 今の時代、スマホを開くだけで、情報も言葉も刺激もどんどん入ってきますよね。
自分で選んでいるつもりなのに、気づいたら心の中がいっぱいになってる。 しかも、入れた覚えがないものまで入ってる。 やばいよね💦
麻辣湯なら、器を見れば分かります。 「あ、入れすぎたな」 って。
でも心の器は見えないから、気づいた時にはもう重くなってるんです。 なんか疲れてる。 なんか落ち着かない。 なんか自分の声が聞こえにくい。 もちろん、情報が悪いわけじゃないです。
楽しいものも必要だし、美味しいものも、可愛いものも、面白いものも、人生にはちゃんと必要です。 昨日の麻辣湯も、めちゃ美味しかった😋
でも、好きなものを全部入れたら、必ず最高の一杯になるかというと… ならないです。
入れすぎると重くなる。 辛さを上げすぎると、楽しいを越えて修行になる。 胃なし僧侶は、そこ本当に気をつけてます🫡
心もたぶん同じです。 正しい情報でも、入りすぎると疲れる。 楽しい動画でも、見続けると逆に空っぽになることがある。 怒りも、不安も、刺激も、自然な反応ではあるけれど、そればっかり入れていると、心の味が分からなくなる。
心の味？ってなんだ？？😅
でも、なんかそんな感じです。 この御言葉は、 「これはダメ」 「あれもダメ」 って縛るための言葉ではないと思います。
むしろ、自由があるからこそ、選ぶ知恵を持ちなさいって言葉に見えました。
御言葉一つで、これだけ考えられるって面白いよね😆
たぶん本当の自由って、何でも好き放題に入れることじゃないんですよね。 今の自分を生かすものを、選べること。
それが自由なんだと思います。 疲れている時ほど、すぐ満たされるものに手が伸びやすくなる。
ありますよね笑
でも、そこで責めすぎなくていいと思うんです。 責めるより先に、ちょっとだけ聞いてみる。
「これ、今の私を生かすかな」
それくらいでいい。
麻辣湯の具材を選ぶみたいに、今日、自分の器に何を入れるか。 そして何を入れないでおくか。
これも小さなMETANOIAです。
心の向きを変えるって、人生を一気に変えるような大きな決断だけじゃないんですよね。
朝のスマホ、食べるもの、なんとなく流れてくる不安。 そういう小さな入口で、ほんの少し選び直す。
そのくらいのところにも、METANOIAはあるんだと思います。 全部見なくていいし、全部に反応しなくていい。
今日の器に合う分だけでいいんです。
何かを少し減らした方が楽になりそうなら、それでいいんです。 自分に厳しくするためじゃなくて、自分を守るために。
それって、愛ですよね。
今日も皆様の器に、命を少し温めるものが入りますように🙏 God Bless You💫
"What Will You Put in Today's Bowl?" Good morning everyone ☀ Harapeko Soryo here 🤗 Yesterday, while I was reading the Bible, there was a verse that stayed with me, so I wanted to share it🙏 "Everything is permissible, but not everything is beneficial. Everything is permissible, but not everything builds people up." 1 Corinthians 10:23 "Permitted, but not necessarily beneficial." That part. Yesterday, that was exactly me standing in front of the ingredients at a malatang restaurant😅 I went to Dragon Hot Pot, a new malatang restaurant in Naha🐉 There were so many ingredients lined up, and you could choose the soup and the spice level yourself. It felt new, and honestly, it was fun😆 Meat, shrimp, dumplings, noodles, vegetables, mushrooms… Everything in front of me looked delicious. Oh no… Dangerous⚠️ A total trap of freedom🙄 And because I do not have a stomach, if I get carried away there, my body gets angry with me later💦 It looks good. I want to eat it. But I do not know the right amount… Dumping syndrome is scary, and with ingredients I have never tried before, I cannot predict how my blood sugar will react. So in front of those ingredients, I had a pretty serious meeting. A meeting between me and my body lol And that made me think. Freedom is fun. But… freedom can be dangerous too. Being able to choose is a blessing. But because we can choose, we also need to know the size of our own bowl. And this is probably not only about food. It may be the same with the heart. These days, just by opening our phones, information, words, and stimulation keep flowing into us. We think we are choosing for ourselves, but before we know it, our hearts are full. And sometimes, things we do not even remember choosing have already entered. That is kind of scary💦 With malatang, you can see the bowl. "Ah, I put in too much." But the bowl of the heart is invisible. So by the time we notice, it has already become heavy. Somehow tired. Somehow unsettled. Somehow unable to hear our own voice clearly. Of course, information itself is not bad. We need enjoyable things too. Delicious things, cute things, funny things — life needs those things. Yesterday's malatang was really delicious too😋 But if we put in everything we like, does it always become the best bowl? No. Too much becomes heavy. Too much spice stops being fun and starts becoming training. As a no-stomach priest, I really have to be careful there🫡 Maybe the heart is the same. Even good information can become tiring when too much enters. Even fun videos can leave us feeling empty if we keep watching. Anger, anxiety, stimulation — these are all natural reactions, but if we keep filling our hearts only with those things, we may lose the taste of the heart. The taste of the heart? What even is that??😅 But somehow, that is what it feels like. I do not think this verse is trying to bind us by saying "this is forbidden" or "that is forbidden." Rather, it feels like: because you have freedom, you need wisdom to choose. It is interesting how much one verse can make us think😆 Maybe true freedom is not putting in anything and everything we want. Maybe it is being able to choose what gives life to who we are right now. When we are tired, we tend to reach for things that satisfy us quickly. That happens, doesn't it lol But I do not think we need to blame ourselves too much for that. Before blaming, just ask one small question. "Will this give life to me right now?" That may be enough. Like choosing ingredients for malatang — what will we put in our bowl today? And what will we choose not to put in? That too is a small METANOIA. Changing the direction of the heart is not always some huge life-changing decision. The phone we reach for in the morning, the food we eat, the anxiety that somehow flows in. At those small entrances, we can choose again, just a little. I think METANOIA exists even there. We do not have to see everything, or react to everything. Only what fits today's bowl is enough. And if reducing something would make you feel lighter — that is okay. Not to be hard on yourself, but to protect yourself. That is love, isn't it? May something that gently warms life enter your bowl today. God Bless You💫
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